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早睡早上,才是最好的摄生。敷着最贵的面膜,熬着最长的夜;在凌晨三点喝着冰啤酒,却又在第二天中午泡着枸杞;他们总觉着疾病离自己很悠远,心存侥幸的过着。这是当今很多人的真实写照,乃至把熬夜当成了一种习惯。 ...[详细]
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我们都知道许多女性常常会有气血短少的症状,其实不仅是女性,男性也常常会发生气血短少的情况,气血短少最重要的便是滋补气血,假如常常的气血短少关于身体也会有必定的损害,那么我们知道男性气血短少的表现和调度 ...[详细]
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立冬,冬三月之始,太阳黄经225度。《孝经纬》曰:“斗指乾,为立冬,冬者,终也,万物皆保藏也。”立,建始也,表明冬天自此初步。立冬的“冬”字同“终”,有万物收成、储藏之意,意指农作物收割后要保藏起来。 ...[详细]
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泉州南音音乐会成功举办6月14日,为庆祝2025年中国“文化和自然遗产日”,由省文旅厅主办,省非物质文化遗产保护中心、泉州南音中心承办,市文旅局协办的“守护民族文化 ...[详细]
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秋季养生适宜吃什么呢?秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到日子的各个方面。下面一起看看养生专家推荐的秋季养生食物:1、大 ...[详细]
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那么那些精油可以对应祛湿化浊呢?马上来分享一下。祛湿精油功效举例生姜精油:其本就是常用的祛湿剂,提炼为精油后,祛湿作用也得到了明显加强,除了作用于关节酸痛、湿邪起初之外,还和冷杉精油一样,都可以清化肺 ...[详细]
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世界上运动之一就是步行。步行是既简便易行,又不需花钱的健身养生运动,所以“双脚勤走路”的观念在美国很盛行。祖国医学以为,人老脚先老,一个人的脚力强弱能够反映出身体的好坏。步行养生运动带来的益处健壮心脏 ...[详细]
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